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목록금연 후기 (2)
짱우는 오늘도
720일까지 한참 남았다링 ❤❤ 1달차에서 흡연욕구가 별로 없다고 생각했다. (착각이었다.) 2달차에 가까워지면서도 하루에 두 번씩은 흡연 욕구가 난다. 그 이유는 물론 8년 동안 핀 담배의 쾌감이 머릿 속에 파편처럼 박혀있기 때문이다. 나에게 있어 흡연은 나름의 의식 행위이었다. 군대에선 작전/근무 들어가기전에 한 대. 학교에선 시험 치러 들어가기 전에 한 대. 시험 끝나고 나와서 한 대. 사회에선 면접장에 들어가기 전에 한 대. 등등 (긴장감 줄이려는 쓰잘데기 없는 의미부여.) 이 말이 제일 와닿았다. 사회에서의 경쟁 확률을 높이고자 생존 경쟁에서 확률을 낮추는 바보같은 행동이다. 1주차- 아직까지는 가끔씩 담배 생각이 난다. 자기전에 유튜브 보면서 금연 관련 콘텐츠를 보면서 잠들었다. (잠들기 전까..
나한테 금연은 애증의 관계다. 가장 오래 참아본 기간은 어느정도냐? 타의적으로 훈련소 5주 교육 받는 동안이다.🚭 자의로 참아본 기간은 일주일이 최대였다. (담배 살 필 돈이 없었을 때)🤔 WHY?이번에 금연을 결심하게 된 계기는 삼성 탈락하고나서 방황하던 때에 이거라도 하자! 라는 생각이 들었을 때였다. 흡연 경력 처음 담배를 접했던 때는 재수를 하면서 미디어 속에서 나오는 흡연의 쾌감으로 스트레스를 없애고자 했었다. (이 때 핀 걸 후회한다.) 그렇게 대학에 입학하고 나서 재수의 실패와 겉도는 대학생활에 담배를 친구 삼아왔었다. 이후 어학 연수와 군대에 다녀오면서 사람들과 담배를 같이 피면서 친해질 기회가 많다는 담배의 실 보다는 득이라는 착각에 기댔던 것 같다. 군대를 다녀오고나서 졸업 작품을 준비..